我想，乐刻拱苑路的这家plus馆会给你措手不及的全新演绎。用精致来彻底惊艳你，为你初露银色锋芒。

　　BODYATTACK 是一项高能量健身课程，动作既适合初学者，又能满足运动达人的需求。将竞技动作与力量训练结合在一起，在活力四射的音乐声中，燃烧高达730卡路里，给你带来成就感。

　　BODYCOMBAT 的课程通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。课程受武术动作启发，激发你持续挑战，竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。

　　BODYJAM 是音乐与舞蹈的终极结合瑜伽馆好评评语。想听你最喜欢的音乐？BODYJAM 课程都有！你刚听说的全新舞风？BODYJAM 课程去年就有！

　　BODYPUMP 适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士开瑜伽馆的亲身经历。通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，让全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。

　　来自阿根廷的RADICAL FITNESS活力蹦床，利用在弹簧床上的跳跃动作组成的有氧运动课程。简单易上手，有效且有趣。尽情释放压力！

　　悬吊训练带半岛·BOB官方网站，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。

　　通过利用流体阻力提供不稳定因素来教授你如何在有效的训练方式下进行全身整合的训练和更好的募集核心肌群和神经系统。不仅可以一对一训练，也可以用于小团体课程。

　　是一门将拳击技术与泰拳技术融合为一体的特色格斗课程，它将加深体适能教练以及团体课程教练对于格斗课程的了解，并且学会如何将拳击和泰拳的训练原则融合到体适能功能训练中。

　　健身和运动训练的全新理念--负载3D面训练；负重和全身运动相结合，提高追求活力、效率并得到健身目标；健身教练必需的一款功能性训练工具。

　　2007年开始跟随印度老师系统学习了传统哈他瑜伽的体位法、呼吸法、冥想法和专业瑜伽教学理论，其后跟随美国邓肯王学习流瑜伽、与老师学习七脉瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽及跟随kinki 老师学习空中瑜伽；多次参加艾扬格密集课程 ；多次参加内观课程；具有扎实的瑜伽解剖学基础；丰富的教课经验；将古老印度瑜伽精神、欧美的健身理论与中国瑜伽更加深刻的结合在一起。