协会秘书长针对瑜伽行业发展趋势以及国家体育总局针对瑜伽行业发展规划做了简单介绍。使大家对瑜伽行业有了更清晰的认识以及规划。

　　本期全日制导师班的主体式老师-爱玲，针对刚刚进入瑜伽行业的同学们对大家的身体情况做了身体评估，并给出身体各种情况的矫正的正确方式和方法，带领同学走进瑜伽世界。

　　老师给每一位学员都做了身体评估。每位学员在老师专业的指导下也知道自己的身体体态存在什么问题，而在日后的练习中也会知道如何矫正自己的体态问题。

　　学员们在体式的练习当中找到觉知，提升身体平衡力和肌肉控制力，同时拉伸肌肉，更好的进入和完成体式半岛·BOB官方网站。瑜伽的练习能够让同学们获得更协调和平衡的肢体，提升身体机能，增加心肺功能。

　　她们有的练习瑜伽有几年的时间，因为瑜伽改变了身体不同程度的不适而选择继续精进，有些对瑜伽一知半解，就是因为喜欢而选择从事，有的因为想改变和提升现有生活质量而选择瑜伽。她们的情况都不相同，但最终目标都是一样的，那就是喜欢瑜伽，热爱瑜伽，并愿意去践行瑜伽。瑜伽作用大全瑜伽馆引流方案