瑜伽学校学费价目表这里是指的满足基本生活需要的费用，包括居住在学校宿舍，在学校食堂解决伙食，每月看2次电影，以及地铁交通费。

　　生活费预算的上限是无限的（高房租、下馆子、商场消费、各种娱乐），如果是校外租房，每次搬家发生的电器购买等会发生大额支出。

　　除去住宿费，一般每个月20000卢布（人民币1804元）可以满足基本生活需要。但是如果大学不提供住宿，或者学生希望有更好的住宿环境，那么住宿费就要大大提高了。

　　学校的住宿费，莫大是最高的一年大约在7000-1.2万元人民币之间。俄罗斯首都莫斯科80所高校都提供住宿，住宿费比较亲民，像鲍曼国立技术大学住宿费每月3000-4000卢布左右，一年在不到4000人民币，而俄罗斯高等经济大学的住宿费略更低了，每月2000-3000卢布，一年3000人民币。

　　大学生们都吃什么呢？方便面、快餐和食堂是远离家乡的学生三大营养支柱？对某些人来说确实如此，但许多留学生吃不惯当地的饮食，有时间会选择自己做饭。俄罗斯高校的宿舍每层都设有公共厨房，留学生可以在欧尚Ашан，袋鼠Рамстор等大型连锁超市购买食材，那里物价相对小型超市便宜，学生可以使用社会卡Социальная карта享受折扣。

　　对学生来说，最经济实惠的出行方式就是使用社会卡，可以享受折扣半岛·bob官方网站。自 2020 年起，不限制次数学生地铁月票价格为 405 卢布/月（“中央”区），再加上265 卢布/月，可以不限制次数乘坐地面公共交通工具。总共，如果不打出租车或出莫斯科市， 仅670 卢布/月（合人民币仅60元）交通费即可畅游莫斯科。

　　预算有限的年轻人可以多关注大学组织提供的设施及活动：可以去学校的健身房、游泳池、俱乐部。社区以折扣价或完全免费的价格组织城郊旅行甚至是到俄罗斯各地的旅行，学校还会举办大师班，并让参与者参与志愿工作。

　　休闲活动的第二种选择是参加莫斯科市政府或私人组织组织的免费活动，以折扣价参观剧院和博物馆，这也很受学生欢迎。

　　学生选择的第三种娱乐方式是独立安排他们的闲暇时间：看电影、看书、去图书馆、散步、与朋友聚会（一起拼单外卖或在学校宿舍DIY做晚饭，聚餐）。

　　伊波利托娃.伊万诺夫国家音乐师范学院学生的生活费塔蒂亚娜P.，伊波利托娃.伊万诺夫国家音乐师范学院学生，每月生活费预算 - 21，500卢布/月（约合2000元）。

　　塔蒂亚娜是从俄罗斯小城市萨马拉来到莫斯科学习的，她的父母每月给她20，000卢布生活费（不到2000人民币）。在学期开始之前，女孩设法在城市夏令营打工，给孩子们上音乐课，并设法推迟缴纳了30，000₽的学费。加上奖学金 - 1500₽。

　　-搬家后采买的家具和生活电器费用（微波炉、多功能一体机、椅子、枕头、吹风机） - 7000 卢布。

　　娱乐500卢布（电影，咖啡厅）。女孩一般参加免费音乐会，去大学的瑜伽工作室锻炼。

　　国立核研究大学学生阿纳多利来莫斯科前，父母给了她10000卢布，入学后拿到了奖学金10000卢布（三门国考总分296分）。

　　房间老旧需要整修：年轻人和舍友重新贴了墙纸，驱了蟑螂。房间整修费5000卢布，由大学给予补偿。

　　入住后，邻居们凑钱买了一台二手冰箱和微波炉12000卢布。这笔钱由宿舍三人分摊。每人4000卢布。

　　食物和生活用品年轻人不爱做饭，主要是吃食堂，食堂伙食费4000卢布，还有1000卢布买零食和水。

　　阿纳多利的日常娱乐主要是参加大学活动、体育比赛、音乐会和还有夜场电影。大多数活动都是免费入场。

　　年轻人把喀山的房子出租了，得到租金15000卢布，这些钱可以抵掉莫斯科房租的60%，另外父母每月给支援生活费20000卢布，加上奖学金每月2560卢布。

　　最经济也是最安全的方式是在学校住宿，或在学生公寓租一个房间。而如果有12000卢布的住房预算，那么可以在外面合租一套二人间公寓。

　　刚到学校后，会发生比较多的费用，可以考虑哪些物品在当地购买更合适，比如床上用品体积比较大建议当地购买，节约自己的托运行李空间，带更重要的、在当地购买可能会花费更多的物品。

　　自己做饭不仅更便宜也更健康，并且符合自己的家乡口味。当然做饭会花比较多的时间，有时候不想做了，也可以到学校食堂就餐，一般一顿饭100-200卢布能吃饱吃好。

　　对于一年级新生来说，最困难的莫过于离家长大。经过一年的学习生活后，大部分学生都学会了怎么才能省钱，在父母寄来的下个月的生活费或者到领下个月的兼职工资之前，怎么分配现有的这些生活费。有一些学生是出国就带了一年的生活费的，更要学会合理分配，合理消费，不要浪费父母的血汗钱哦。