瑜伽可以减肥吗对于女生来说，一提到肥胖永远都是一个十分敏感的词汇，相信在很多人身边也会有这样的人存在，一直宣称自己很胖了，却总不付诸于行动，也有这样一类人，虽然下定决心进行减肥而且做出了很大的努力，但因为天生体质等原因最终没有成功，还是一身赘肉。

　　不过健身来说虽然并不一定能够减掉肥肉来，但是对身体是有很大好处的，健身可以使人更加的健康，而充满活力，今天要为大家介绍的这位微胖女孩就是这样的例子，虽然她没有减肥成功，但给我们带来了另外一种美。

　　她就是来自韩国的23岁胖女孩名叫孙梦珠，说起孙梦珠身高只有1.55米，体重却达到了130斤，如今的孙梦珠是一名文员，也正是因为自己的身材原因让其下定了决心减肥。

　　特别是孙梦珠对自己身上的赘肉十分的反感，所以进入健身房后，孙梦珠开始了卖力的锻炼，但最后形成的结果是越减越胖，身上的肥肉并没有见少，两个小腿却越练越粗。

　　其实如今看来孙梦珠只是属于微胖的类型，虽然没有修长的身材半岛·BOB官方网站，但体脂率很低，使得孙梦珠变得更加健康，而且17年在ins上火了之后，如今已经成为了拥有20万粉丝的健身部落格达人。

　　虽然减肥没有获得成功，但孙梦珠却不失自信，如今的孙梦珠更加喜欢通过练习瑜伽来凈化自己的心灵，而且从很多孙梦珠的照片可以看出，孙梦珠看了并不让人反感，而且还有细腰，甚至被一些网友称为「白斩鸡身材」。

　　孙梦珠的健身经历虽然在减肥肉上没有成功，却给其带来了另外一种收获，她也坦言健身让自己变得更加快乐和自信。其实对于普通健身者来说，也应该有一个好的心态，孙梦珠或许是因为健身方式不对没有达到预期的效果，因此对于有志于减肥肉的朋友来说还需要找到适合自己的健身方式才能真正达到事半功倍的效果。返回搜狐，查看更多