产后出院是每个新妈妈都必须经历的重要环节，它关乎到母婴的健康和恢复。东坝医院，全称北京市第一中西医结合医院（东坝院区）。在东坝地区，东坝医院作为公立一甲综合型医院BOB半岛入口，提供专业的指导和贴心的服务，确保您和宝宝能够顺利度过这一阶段。本文【孕育妈咪圈】将为您详细介绍东坝医院的产后出院和复查流程，帮助您更好地准备这一重要时刻。

　　到时候可以让护工阿姨帮忙带着宝妈的身份证到门诊1楼综合服务窗口建卡，这个卡是后期帮宝宝产后复查时用到的。

　　注意：出院的时候如果时间来得及，可以先给宝宝做听力筛查和采足跟血，然后再出院。一般宝宝出生72小时后-7天内，可采足跟血。

　　建议：提前起好宝宝的名字，出生一周后办理，以便趁着产假和宝爸陪产假尽快办理后续的户口和医保。

　　母亲发起“出生证申领”，内容由母亲和父亲分别刷脸认证并在线填写确认，上传证件信息核对无误后，进行电子签名确认

　　“产后42天体检，妥妥智商税！以个人为例，产后42天，产后门诊开了以下项目：腹直肌分离筛查、盆底肌功能筛查、产后体成分检测、母乳喂养咨询指导、形体评估、产后骨密度分析

　　同样也是问一些个人主观感受及基本情况，然后会进到里间，医生把检测的仪器塞入，来检测盆底肌的收缩情况，但我严重怀疑仪器的精确度，首先，医生没有说明用力的方法，其次，我剖腹产后没有出现任何漏尿的情况，但偏偏仪器显示的最终分数非常低。于是医生建议我做一个修复疗程，但个人觉得，既然没有出现任何盆底肌松弛带来的症状，做修复疗程纯粹没事找事。

　　也是一项非常鸡肋的检查，虽也是用仪器，但医院仪器与健身房的是一样的。医生首先手动输入身高和体重，计算出bmi值、骨骼肌、体脂、水分，然后得出体脂偏高这一结论，但试问，产后有几个能够在一个半月内瘦下来的，还有很多母乳喂养以及宫口还没恢复的妈妈们，并不能做剧烈运动，给出的建议无非就是清淡饮食、不喝油腻汤水，内心os--你不用说我也知道。

　　姐妹们如果喂养情况良好，完全没必要多此一举，我是进去不到五分钟就出来了。医生首先会问宝宝出生及现在的体重，母乳喂养的一个月增重三斤即为良好，然后询问了宝宝排尿排便是否正常，每天至少要用到6片以上尿片才是正常情况，随后摸了一下乳房有无硬块，因为月子中心也有指导乳房保养，所以出月子后基本不存在堵奶问题了。

　　最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！怎样运动才能减肥