很多零基础瑜伽学员都有一个疑问？这么短的时间真的能当瑜伽老师吗，高难度的瑜伽体位当然不是一蹴而就，做一些比较简单的体位的同样可以做初级瑜伽老师。其实流利，舒服的引导词、专业的技能以及你自身的气质才是关键。中高级瑜伽老师不仅要回基本的瑜伽，还对瑜伽会员的身体状况、饮食作息、运动兴趣，还有瑜伽需求等要有科学的认识，给他们制定相对应的瑜伽计划和饮食计划，这样才能让瑜伽的效果事半功倍。

　　瑜伽教练好找工作吗瑜伽行业前景广阔，瑜伽教练就更不用说了，尤其是私人教练。目前瑜伽教练月薪在8K-15K+,属于中等偏上的收入水平。工作之余通过瑜伽锻炼身体舒心减压、让身体更有活力体态更加优美自然。现在瑜伽教练不仅在瑜伽馆上课，还可以做兼职带课以及私教课(课时费用更高)，还可以开设工作坊，参加各类活动比赛等等，丰富业余活动、认识更多志趣相投的朋友

　　学习瑜伽首先要了解瑜伽的历史与发展、派系与分类，瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系，上千年发展出庞杂的派系与瑜伽文化，让我们更有深度的认识瑜伽掌握瑜伽上百种子体式与变体的解析与练习，其中会深入分析每个体式的顺位原则，以及解决不同问题的针对性变体，同时讲解在不同体式中如何使用工具，让初学者的练习变得更加简单易行，让有基础的练习者的练习变得更加深入稳定。人的身体可以被看作是由大约12个相互关联的系统构成的有机整体，体式离不开我们的身体动作，那么如何发力、如何让动作更加舒展标准、我们必不可少的去了解解剖学常识。我们了解自己各个部位系统和骨骼肌肉，最终的目的是更轻松的练习瑜伽

　　冥想与呼吸练习是一个坚持不懈的过程，可以贯穿生命整个历程，帮助我们洞察事物和自然界中的规律和道理、获得无穷的智慧与知识。需要注意的是瑜伽清洁法不是每个普通人都可以做到，一定要在专业的瑜伽导师指导下进行即使你体式练习的炉火纯青，也未必懂得科学编排和纠正他人。这部分是一个教培中最有核心价值的内容半岛·bob官方网站，决定了你以后教学风格是否能多样化的不断进步。这也能充分反映一个教培导师的教学能力。

　　建立瑜伽职业素养等学会一些教学心理学、掌握瑜伽课程教授技巧、瑜伽老师需要具备的瑜伽职业素等。让你在短时间的职业变换中，能尽快适应瑜伽的教学。瑜伽老师的真实待遇