今天因为天气不好的原因不想去健身，明天因为心情不好的原因不想去健身，后天因为要跟朋友聚餐的原因不想去健身。

　　总之他们会给你找到各种各样的理由，还有一种理由可能是他们觉得自己的健身教练不出众，长得不漂亮，身材不好而不去健身。

　　那就是下面的这种，下面这位瑜伽教练，因为气质身材跟长相吸引了很多学员前来上课，大多数人都是慕名而来。

　　有不少学员明确的表示，自己就是因为瑜伽教练才来上瑜伽课的，如果瑜伽教练换人了，没有这位瑜伽教练长得好看，身材没有她的好，自己肯定就不会来上瑜伽课了。

　　他们会把自己不健身的理由归咎为各种因素，健身是需要有热情的，也需要有斗志的，如果积极性不高没有一个人能够促使你去健身的话，大多数人是坚持不下来。

　　因此如果一个健身教练能够满足自己的需求，然后能够激起自己的健身，说不定你就能把健身坚持下来。

　　要是朋友们是因为教练不合格，身材不好长的不漂亮而不想去健身，那大可以去找一个，满足自己任何要求的一个教练，这样你就可以愿意去健身了。

　　不过，即便是你找了一个非常好的教练半岛·体育中国官方网，如果你坚持不下来，那么也无济于事，因此好的教练是一方面，更重要的一方面还是你得自己愿意去健身。

　　看身边有没有适合的健身房，或者是有自己比较喜欢的健身博主，也可以跟着他们一起去健身，给自己制定一个健身计划，既能够看到养眼的美女，也能够练出好的身材。特殊的瑜伽训练