瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性瑜伽每天练多久合适。瑜伽能消除烦恼，减压养心，使身心得到释放，从而达到修心养性的目的；瑜伽还能提高免疫力，增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；经常练习瑜伽有助于集中注意力私人瑜伽老师的待遇，是压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。

　　杭州市临安区瑜伽协会成立于2017年11月。成立至今广泛开展全民健身活动，大力推广户外公益瑜伽，至今已累计500余期，参与人数10000人次以上。至今承接全民健身日公益瑜伽培训12期。支持临安旅游宣传累计20余次。目前已有项目：瑜伽进社区、瑜伽进医院、瑜伽进校园、瑜伽进企业等。以“推广瑜伽运动、倡导全民健身、引领健康时尚”首批会员单位为12个，会员人数达300余人半岛·BOB官方网站。

　　○上课时间为每周六上午9：00，每周一次，共6次课，从本周六开始，授课老师均为资深瑜伽教练。

　　临安区职工文体活动馆7月份开始对外开放，在开放期间，许多职工朋友们前来放松休闲、锻炼运动，丰富了职工的娱乐文化生活，为职工省去了四处找场馆的麻烦。