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2024-08-13 16:02:44
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  普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫.普拉提)创立并推广的一种 ①加强肌肉力量 ②提高身体柔韧性,协调能力 ③改善体态 ④促进整体健康 的健身运动。

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