为了丰富社区文化生活，树立积极向上的健康生活理念。在银湖社区党委领导下，银湖社区党群服务中心分别于1月10日、1月13日举办与运动相关的活动。

　　1月10日，银湖社区与银湖社区老年人协会联合举办“携手互助，爱在路上”长者健步活动。长者队伍沿着金湖一街步行，途经脑库、深圳书画院，再沿湖边走进银湖路、银湖会议中心，到达相思林公园正门回到社区文体广场，全程环绕银湖一周，约6公里。一路上，长者们在欣赏美景的同时，也顺手把垃圾带走，用实际行动践行环保理念，创造和谐、美丽的城市户外环境。徒步过程中，大家或互聊家常，或播放音乐随节奏舞动身体，或兴致昂扬地唱几句，或录制活动短视频以作留念，一路欢声笑语，热闹非凡。

　　1月13日，银湖社区联合瑜伽会馆在银湖蓝山开展瑜伽公益课，主题为“疗愈与绽放”。在瑜伽公益课上，专业的瑜伽老师为参加课程的居民介绍练习瑜伽的益处：“瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降，讲究的是身心平静、安详，能保持活力，令思路清晰。”在老师细致的教学和指导下，女性居民们远离快节奏的繁华都市工作模式，通过伸展半岛·bob官方网站、弯曲等瑜伽动作修养身心，体验瑜伽的独特魅力。

　　据相关工作人员介绍，长者健步活动旨在通过健步行的形式，增加社区长者彼此之间的交流，协助长者们建立友好关系，使他们更好地接触社会，有利于增加长者们的社会交往和保持身心健康。而社区瑜伽公益课为爱好瑜伽活动的社区女性居民搭建了发展兴趣的平台，为劳心于家庭与工作间的女性提供放松身心、运动锻炼的机会。同时，也能促进社工与居民群众的沟通，增进了相互之间的感情。瑜伽多少钱一个月瑜伽馆设计