每天练瑜伽的好处随着现今瑜伽行业的不断壮大，越来越多的人选择成为瑜伽教练，而我们在练瑜伽时，课程开始之初，讲师就会告诉我们“练瑜伽，要持之以恒，让瑜伽融入你们的生活。”，成为瑜伽学员尚且如此，那么如果选择成为瑜伽教练，又会对自己的生活产生些什么改变呢？

　　如果你有接触过瑜伽，那么提起瑜伽伽练这个词，你的脑海中可能会浮现出类似的画面：纤细健美的身材、健康饱满的精神面貌、在各大瑜伽馆中穿梭或安静的坐在某处打坐、静修。

　　在中国，瑜伽已经是一种备受推崇的热门锻炼方式了，随着人们对瑜伽的热爱，瑜伽也在渐渐的进化，现在人们普遍接触到的瑜伽已经不是再以前古旧的传统瑜伽了。

　　瑜伽教练多数为兼职，生活不单要让瑜伽融入自己的生活，还需要在各大瑜伽馆中穿梭来往，虽然匆忙BOB半岛入口，但却能让生活充实且变得有意义。

　　在练瑜伽的时候可以有效的舒缓自身的疲惫感，而瑜伽为你所带来的独特气质与健康的身心会在你不自知的情况下吸引他人追随，在享受自身身心统一的情况，引导学员积极向上、修养身心，这才是一名合格的瑜伽教练的生活状态。