生活达人半岛·bob官方网站在线教瑜伽 南京汤山防疫健康生活很热闹

2024-08-07 11:36:36
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  妻子在健身房练瑜伽自疫情发生以来,南京江宁区汤山街道汤山社区积极组织社区党员干部和志愿者参与强化社区疫情管控工作,外防输入、内防扩散,守好疫情防控的第一道防线,加强老旧小区疫情防控管理工作,筑牢社区防控网。

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  在做好日常防疫防控和社会宣传的同时,汤山街道阜庄村也在发掘村上的“生活达人”,让防疫期间不宜外出的村民们闲余时间更有乐趣,利用他们的专业技能通过“线上”授课的形式真正做到户外少聚集,情绪不浮躁,让社区一如既往的文明和谐半岛·BOB官方网站。

  通过寻找,社区发现他们有的是研究美食的时尚达人、有的是创作音乐的达人、更有热爱生活,追寻健康的生活达人。

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  阜庄村村民张堂兵,平日在家时,因为酷爱瑜伽这项运动,所以通过自身多年来对瑜伽的学习与研究,还取得了多项瑜伽赛事的优异成绩,并拿到高级瑜伽导师资格证。

  为了鼓励他的兴趣爱好,社区还将综合文化服务中心的一间健身活动室给他,作为瑜伽爱好者的活动室,既让他的技艺精益求精,更能带动更多的人参与到这项活动中,村上人都亲切叫他“张老师”。

  防疫工作开展以来,尽管活动室关闭了,但他积极跟村委会商议,计划运用微信、抖音等方式,开设“线上瑜伽课”。社区与他“一拍即合”,让他和其他爱好者能够有互动的机会,让学到的技艺“不荒废”,更能将这项修身又养性的健身运动传播给大家自学,响应上级号召,让生活不再无聊单调,更好地让身心得到释放,用实际行动去服务那些需要他的人。

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  将线下授课转为线上,每天利用闲暇时间开展“课间操”,辖区内的瑜伽爱好者纷纷响应。连日来,张堂兵定时为大家分享瑜伽课程的小视频,及时与学员进行交流,帮助学员们有效提高瑜伽动作及要领。此外,对新进的瑜伽爱好者,还“私信”点对点服务。这期间,陆陆续续有30余人报名,让社区形成新的“健康风尚”。

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